Lo que encontrarás
Cuatro formas de acompañarte con información, herramientas y contenido pensado para tu bienestar.
Divulgación
Información psicológica clara, basada en evidencia y en lenguaje cercano.
Salud mental
Recursos para comprender tu mente y cuidar tu bienestar emocional.
Herramientas
Ejercicios y guías prácticas para tu día a día.
Un rincón para ti
Un espacio para sentarte, leer sin prisa y encontrar palabras que te acompañen.
Quién está detrás
Hola, soy Yaja.
Periodista de formación, estudiante de Psicología y la persona detrás de Espacio Amable.
Creé este espacio para acercar información, herramientas y palabras que nos ayuden a comprender mejor lo que sentimos y lo que vivimos.
Tienda
Recursos digitales para acompañarte
Guías y materiales descargables para trabajar a tu ritmo y volver a ellos cuando los necesites.
Empieza por donde te llame.
No hay un orden que seguir. Recorre las publicaciones a tu ritmo, vuelve a alguna que ya habías leído o detente en la que hoy te encuentre a ti.
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